Подбирайте день для похода в салон, отталкиваясь от цели. Для оздоровления есть много благоприятных дней. Если же Вы хотите серьезно заняться лечением ногтей или сделать эффектный педикюр, ответственно подойдите к выбору подходящего периода. Действуйте, согласно лунному календарю на май 2020 года для получения ожидаемого результата.
Лунный календарь педикюра на май 2020 года: самые благоприятные дни
2-5, 12, 13, 21, 23, 26, 27, 28, 30 мая – благоприятные дни для маникюра. Постарайтесь в это время сделать процедуру именно в салоне, поскольку лунный календарь сулит важную деловую встречу на стороне, которая может произойти, в том и числе, и во время визита к мастеру.
8, 10, 15, 17 мая – неблагоприятные дни. Любые манипуляции с ногтями могут вызвать чувство депрессии и раздражительности.
Все остальные дни мая– нейтральные. Не остригайте ногти. Проводите в этот период массаж рук и нанесение на них масок с питательными кремами
Регулярно обрезать ногти
Каждые две недели рекомендуется обрезать ногти. Такой уход нужен не только ногтям, но и коже, чтобы защитить ее от нежелательных инфекций и вросших ногтей. Для педикюра лучше использовать специально отведенные ножницы. Чтобы облегчить задачу, можно обрезать ногти после душа, когда они становятся намного мягче.
Советуем прочитать
Не стоит оставлять ногти слишком короткими, ведь это может вызвать боли и дискомфорт при ходьбе. Углы и неровности после состригания обязательно сглаживать пилочкой. Не нужно обрезать ногти под острым углом или по краям — из-за этого они могут врастать в кожу. Кутикулу следует смазывать смягчающим маслом и аккуратно сдвигать ее к основанию с помощью специальной палочки.
Делать массаж ступней
Регулярный массаж ступней — это не только очень приятно, но и полезно для поддержания ног в здоровом состоянии. Данная процедура помогает улучшить циркуляцию крови в нижних конечностях, расслабиться после тяжелого дня, облегчить боли и предупредить отеки. Ноги можно массировать ежедневно, перед отходом ко сну.
Для массажной процедуры хорошо подойдут кокосовое или оливковое масло, которые нужно слегка согреть. Массаж проводится мягкими круговыми движениями, а пальцы немного растягиваются вперед. Вместо рук можно использовать различные приспособления для массажа: коврики, ролики, мячики, электромассажеры и пр.
Эфирные масла и травы для ухода за ступнями
Если у вас нет аллергической реакции на эфирные масла, смело добавляйте их в ванночки. В каком количестве? Эта информация обычно указана на упаковке средства. Вот, список масел, которые помогают устранить сухость и благоприятно воздействуют на кожу ног.
· Масло авокадо – отлично подходит для сухой кожи с воспалениями.
· Масло жожоба – глубоко проникает в кожу, смягчая и питая сухую кожу.
· Масло миндаля – устраняет превосходно сухость и шершавости.
· Масло розового дерева – глубоко увлажняет сухую кожу.
· Масло персика – обеспечивает увлажнение и смягчение кожи, заживление ранок.
· Масло туи – помогает снять отёки.
Не менее благотворное воздействие на ступни оказывают лекарственные травы, настои которых добавляют в ванночки. У каждого растения есть свои свойства:
· кора дуба, хвойные экстракты и чабрец уменьшают потливость;
· календула и ромашка обладают дезинфицирующим свойством;
· ромашка, цветки липы и мед снимают отеки;
· картофельный отвар прекрасно смягчает кожу;
В магазинах косметики продаются различные добавки, смеси трав, соли, предназначенные для ножных ванн.
Такие ванны принимают обычно в течение 5 минут, при наличии трещин на пятках – 10, а в случае повышенной потливости ног – до 3 минут. Горячие ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Так, например, при варикозном расширении вен, сильных отеках и воспалительных процессах, а также гипергидрозе стоп, принимать рекомендуется охлаждающие ванны.